실내 운동 루틴 (PREMIUM) 1.4.8

The description of Home Workout - 30 Day Fitness Challenge

우리 앱으로 매일의 운동 루틴을 향상시키며 변화하는 피트니스 여정을 시작하세요. 홈트레이닝에 특화되어 다양한 가정용 운동 옵션을 제공합니다. 새로운 피트니스 도전으로 하루를 시작하고 집에서 운동하는 편리함과 효과를 발견해 보세요.

- 점진적으로 부하가 증가하는 30일간의 운동 도전으로 운동 강도를 차츰 높여갑니다.
- 서킷 트레이닝 기법을 사용하여 집에서 최고의 힘과 지구력을 발달시킵니다.
- 개별 근육 그룹에 맞춘 운동.
- 다양한 운동 데이터베이스를 사용하여 개인 맞춤형 홈트레이닝 루틴을 만들어보세요.
- 운동 수행을 돕는 상세한 동영상.
- 운동을 무작위화하여 운동을 새롭게 유지.
- 몸무게를 기록하고 피트니스 진행 상황을 추적.
- 체지방 백분율, 대사율, 이상적인 체중 등 건강 정보 개요.
- 홈 화면 위젯을 통한 빠른 접근.

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