30日で分割-ストレッチ体操 2.1.105

The description of Splits. Flexibility Training. Stretching Exercises

30日で分割-ストレッチ体操-柔軟性トレーニング-は、プロのトレーナーによる体操のビデオチュートリアルを備えた最先端のアプリです。これらの効果的なトレーニングとストレッチのヒントを使用することで、分割をすばやく簡単に行う方法を学びます。機器は必要ありません。このアプリは自宅でストレッチするために使用でき、自宅で30日以内に分割を行う方法を説明します。ストレッチ体操はすべての人を対象としているため、男性、女性、子供全員が分割の方法を学ぶことができます。

30日で分割するのは初心者には非現実的に思えるかもしれませんが、 100％可能です！トレーナーが、サイド分割とフロント分割をすばやく行う方法を説明します。 30日で分割を伸ばすことは到達不可能なことではありません。柔軟性が低くても、トレーニングプロセス中にこれに取り組むことができます。スプリットのストレッチ体操は、急速な進歩を確認し、自分で設定した目標を達成するのに役立ちます。

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