Entrenamiento con pesas rusas (PREMIUM) 3.02

The description of Kettlebell Home Workout

Desarrolla músculo y gana fuerza con el entrenamiento con pesas rusas.

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✔ Planes de entrenamiento preestablecidos
✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Comentarios de voz
✔ Historial detallado
✔ Cuerpo hermoso, en forma y músculos fuertes

Consejos:
Selecciona un peso con el que te sientas cómodo.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.

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